لحظااات الألم في ... الحب

قمة الحب.. أن يجبرك الحب على الصمت..                      
فترضى وتسكت.. ويبقى بداخلك الألـــــــــــم..
قــمة الألــم.. أن تجد نفسك يائساً..
ولاتستطيع اعطاء نفسك فرصه للخروج من دوامة اليأس..
قـمـة قـوتـك.. عندما تتظاهر بالقوه
بينما أنت تعيش أصعب لحظات ضعفك..
أصعب لحظات ألمك.. عندما تحس بالأنهيار
(( احساس انك سوف تقع أرضاً.. لعدم قدرتك على تحمل الألم ))
ولكن !!! تجبر نفسك على الوقوف..
أصعب لحظاتك.. عندما تحتاج لمن تحب..ولكن لاتجد منه الحنان..
فمع كل الجهات يقابلك الرفض..
والأصعب هي أن لاتجد من تحتاج اليـــــه..
أصعب لحظات الأهانه.. أن تكون حزيناً فتشتكي من شدة حزنك..
والألم يعتصر بداخلك.. ودموعك بقلبك..
وتتفاجىء.. بضحكة من تشكو اليــــــــــه..
أصعب لحظات الألم.. عندما تبكي بلا دموع..
والأصعب .. عندما تريد البكاء ولكنك لاتستطيع..
(( أمر لحظات الحب)).. عندما يجعلك من تحب تعيش الحيره..
ويدعوك دائماً الى حفلاتها.. التي لاتعلم متى نهايتها لأنه مستمتع بها..
(((والأمر))) أن تكون الحفله على شرفك أنت..
أصعب لحظاتك.. عندما يدمرك من احببت.. وهو يعلم بذلك.. ولكنه يستمر.. بتدميرك..
أصعب لحظاتك.. عندما تجعل من نفسك شمعه تشعل نفسك
 وتحترق لأجل من تحب..
ولكن الأصعب عندما تتفاجىء بأنه
يطفأها بدون مبالاة منه بذوبانها المؤلم ..
لماذا ؟؟ لأنه ببساطه لايريد ولايحتاج منك الأحتراق..                          
ولكن!!! بعد ماذا.. لقد ذابت تلك الشمعه..
أصعب شيء.. ان تعطي من يحبك فرصه ليثبت لك مدى حبه.. 
وتتفاجىء بهروبه .


اعداد شيماء عصام الدين محمد 
اعلام عام 

كيفية تخفيف الضغط على الزوج

الطب النفسي أكد أنه بإمكانك عزيزتي الزوجة أن تخففي عبء الضغط النفسي على زوجك باتبّاع الطرق الأربعة التي جمعناها لك هنا: 

 1- لا تلحّي عليه في الكلام:
إذا كان شريك حياتك لا يريد الكلام، فهذا لا يعني بالضرورة أنه غير مهتمّ بمعالجة المشكلة. إن بعض الأشخاص بحاجة للعزلة لفترة معينة كي يتمكنوا من محاولة فهم واستيعاب ما يجري حولهم. قد لا يبدو الأمر كذلك عليه من الخارج، لكنه على الأرجح يفكر كثيراً بالموضوع، لذلك فإن حضّه على المواجهة لن يفيد بشيء..
2- إهتمي لنفسك:
عندما ترين أن شخصاً تحبينه يمرّ بأوقات صعبة فذلك قد يسبب لك الأسى والهمّ: أن تقفزي في الحفرة مع شريك حياتك لا يساعده بشيء. لذلك لا ينبغي عليك أن تشعري بالذنب كونك تعيشين بشكل طبيعي، في حين أنه متضايق ومنزعج لأن بقاءك إيجابية واحد من أبرز الأمور التي يمكنك القيام بها لمصلحة علاقتكما.
3-  تقبّلي دوافعه:
إن مسببات الضغط النفسي لدى شريك حياتك قد تكون مختلفة عنها لديك، لكن هذا
لا يعني أنها أقل واقعية أو أنها غير مهمّة، أن تقولي لشريك حياتك أنه لا مبرر لحزنه وقلقه سيؤدي لزيادة شعوره بالعزلة ليس إلا. أظهري تعاطفك معه تجاه التوتر الذي يشعر به، ما لم يكن باستطاعتك فهم الأسباب.
4- لا تطلبي منه فوق طاقته:
إعفي شريك حياتك من القيام ببعض المهمات أو الأدوار التي اعتاد أن يلعبها بنجاح في العلاقة. إذا كان مثلاً بمثابة الملاذ أو الملجأ لك في الأوقات الصعبة، دعيه يعلم أن باستطاعتك معالجة مشاكلك بنفسك في هذه الفترة. أن تظهري له أنك مرنة داخل العلاقة يخفف عنه الكثير من الضغط

اعداد اسراء عبدالمجيد الجزار 

اعلام عام 

ماأجمل ان يكون لديك انسان ؟؟..

مااجمل ان يكون لديك فى الدنيا انســــــــــــــــــــــــان                                
يسال عنك ان غبت ........ يقترب منك اذا بعدت                        
•••••
مااجمل ان يكون لديك فى الدنيا
انســــــــــــــــــــــــان يخاف عليك
يحــــــــبك يرعاك . يشاركك الفرح والسعاده
والالم مااجمل ان تندمج ارواحكم معا
فتصبحوا قلبا وعقلا واحدا تفرحون معاتحزنون معا وتتألمون معــــا
•••••
مااجمل ان يكون لديك انســـــــــــــــــــــــــــــــان
يحسن الظن بك ويغفر لك إن اخطأت
ويلتمس لك العذر ان اسأت له ما اجمل ان يحفظ غيبتك
ويدافع عنك... ويقطع لسان من يتكلم عليك
•••••
مااجمل ان يكون لديك انســـــــــــــــــــــــــــــان
يشدد من ازرك ان
ضعفت ويشجعك ان جبنت
ينصحك ان اخطأت
•••••
مااجمل ان يكون لديك انســـــــــــــــــــــــــــان
كاتما للسر.
حافظا للعهد وفيا للوعد
صادق اللسان والقلب
•••••
مااجمل ان يكون لديك فى الدنيا انســــــــان
يشعرك بالراحة والأمان مهما حدث                                          

اختلاف او وقعت مشاكل بينكما          
لن يتخلى عنك          
تشعر بتمسكه بك لأخر لحظة في حياتك                          
شعورا يزيد ثقتك بنفسك ويذهب الخوف عنك                                  
راحة وأمان لن تزول بل تزيد مع مرور الوقت
•••••
فاذا كنت تملك هذا الشخص .. فهنيئا لك به
فقد ربحت فحافظ عليه كعينيك
واحمد الله على نعمته عليك
انسان كهذا فى هذا
الزمان الذى نعيشه كنز مفقوداذا وجدته
لا تجعله يضيع منك هباءا
اذا زعلت اوغضبت منه
فتذكر كيف كان معك؟؟
تذكر حبه لك وخوفه عليك تذكر الخير الذي وجدته معه
ولا تفكر فيما يغضبك
فلو فكرت فقط بما فعله واغضبك فلن
ترى الا ذلك وقد تخسره

اعداد أسماء السيد عبداللاه الكرداوى 

اعلام عام

انواع الفتيات ؟؟؟

مـاذا يـحـدث تـحـت الأغـطـية بـاللـيـل ...؟؟
في مـنتصف اللـيـل
عنــدمـا يـعم الـهدوء
تــخفــت الانــوار
عنـدما تـدخل الى حـجرتها
وتــستلقى على فراشـها
مـاذا تـفـعـل الـفـتـيات ...؟؟
وبـمـاذا تـفـكــرن ...؟؟
وهل يخلدن الى النوم سريعا ...؟؟
لا اعتقد ذلك فالفتيات تحت الأغطية مختلفين عن ما يبدو عليه فهناك
المجروحة
الواهمة
العاشقة
المحرومة
الطموحة
المجروحة
تنام دائما مبللة وسادتها بدموعها..
تقف على أطلال الماضي تبتسم تارة للتذكر الأيام الجميلة
 وتبكي بحرقة لتذكر وقت الفراق 
تعيش بحيرة قاتلة فهي ليست واثقة من مشاعرها ومشاعر قاتلها.....
هل أحبها بصدق ...أم خدعها هل أحبته هي...
أم توهمت الحب تضل في حيرتها الى أن يغلبها النوم وهي حاضنة وسادتها وكاتمه اهااتها

الواهمة
وهي المخدوعة في أكثر الحالات تتنتظر منتصف الليل ...
وتعد الساعات والدقائق ...لتحادث صديقها أو من يدعى باانه حبيبها                               
 عيدة مبتهجة بما تسمعه من كلام الحب أو أكاذيب الحب تخاف من الفراق ...
تخاف من أن يفشى سر علاقتها وما هي إلا أيام وتصبح مجروووحــــة
المحرومة
محرومة من حنان الزوج وحبه تتعجب دائما!!
 كيف تحول من شخص حنون الى شخص قاااسي
من شخص يرتجل اجمل كلام في الحب ...ا
لى شخص لا يعرف سوى قول امنيات ماقبل النوم
 تتعذب وتتعب في بداية التغير الا انها تتعود عليه في نهاية المطاااف
العاشقة
أيامها كلها سعادة ...لا تفارقها ابتسامة...
تسمع أجمل كلمات الحب والغرام
يهدى إليها أجمل ألاغاني وأجمل الهدايا والزهور
تظل ترسم وتبنى مملكتها في المستقبل
وما أن تدخل إلى هذه المملكة تجدها وهم وسراب
 فتتحول من فتاة عاشقة الى فتاه محرومة
الطموحة
قد يشغل فكرها امور الاخره فتجدها محاسبه لنفسها
و مسبحه ومستغفره لربها أو يشغلها امور الدنيا
 فتجدها ترسم و تبني مستقبلها المهنى
هذا الصنف من الفتيات تحاول أن لا تكون من الصنف الواهم               
حتى لا ينتهي بها المطاف بان تكون مجروحة 
وتتمنى أن تكون عاشقة ولكنها تخاف أن تصبح محرومة .
اعداد أسماء السيد عبداللاه الكرداوى .
اعلام عام 

انواع قلوب البشر انواع القلوب

قلب جائع :
يفتقد الحب والحنان .. ويبحث عنه في كل مكان .. سواء في
قصص
الحب الغابرة أم في أحاديث هذا الزمان .. ولا يقنع
بذرات الحب القليلة .. فهو متعطش الى حد الارتواء ..
ومندفع الى حافة الاغواء .
قلب طيب :
يمسح خطايا الآخرين بكل سهولة ..
ويرى بأن الدنيا أكبر من كلمة سيئة وقعت وقت
جدال .. أو تناهت الى مسامعه بعد محاورة أو
مجالسة مع بعض الأشخاص .. ويحاول قدر استطاعته
ترك بسمة نقية على وجهه حتى لا تلمح بقية العيون
كمية الطعنات التي تلقاها بسبب كرم أخلاقه .. وشر الآخرين .
قلب محترق :
ملتاع على طول البعد عن الوطن والاحباب ..
لا يكاد يبني في نفسه أدوارا جديدة من الحياة حتى
تتكسر مجاديفه بفعل قسوة الواقع وتلاطم الذكريات
فيبقى في مكانه ..ذو أحلام مستقبلية كثيرة . ولكن
ذو لذة ماضية وشوق قديم أكثر .
قلب يائس :
انتحرت فيه الأماني .. وضاعت
منه كل الأحلام لأنه فقد الدرب الصحيح لشاطئ الأمان ..
وابتعد كثيرا _ بسبب طيشه _ عن ملامح العمران .. فخسر
نفسه واهله وجماعته .. ولم يبق هناك مجالا للتسامح معه
أو حتى للغفران .
قلب محب :
يملك في قاموسه أبجدية خاصة عجزت عن
كتابتها كل الأقلام .. وحارت في معانيها كل الأنفس والأذهان ..
به من المشاعر ما يكفي لاحياء كل النفوس الجامدة .. وما يغرق
كل المدن الميتة .. وله من المعجبين ما لا يعد ولا يحصى لانه
يمدهم _ بكل ايثار _ بعضا مما عنده .. ويعطيهم جزءا مما احتواه .
قلب أحمق :
لا يعي ما يدور
حوله .. ولا يعترف بأخطائه
..فكل همه الاستمتاع بما يدور في محيطه .. وأخذ كل
ما يستطيعه حتى ولو كان ذلك بوسائل غبية تحطم أنقى
الأنفس .. وتقتل أعظم الأشخاص .
قلب مسافر :
لا يقبع في مكان واحد .. وليس له
انتماء لأي شيء .. فكل ما يراه يكون تحصيل حاصل ..
ومتعة للعين فقط .. ولا تربطه بالواقع أية صلات أو روابط ..
لذلك يشعر بالغربة كلما حاول الارتماء في حضن الطبيعة ..
أو كلما حاول ذرف الدموع على بعض ما يصيبه .. لانه ببساطة لا يملك من
يقف الى جانبه ويواسيه على ما هو فيه .
قلب جارح :
يلقي من الكلمات ما يخدش كل ما هو جميل ..
وله من التصرفات ما يؤلم كل من به محيط .. ولا يشعر باللذة
الا بعد أن يمارس سلطته العليا دون الانتباه الى ان ما يفعله
يجعل أحبابه حطاما لا
يقدرون على التفاعل أو حتى الابتسام ..
قلب مظلوم :
عانى من تقاليد المجتمع ونظراته المجحفة
ما جعله فأرا يخاف من مواجهة الخيال .. لديه طاقة كبيرة
واحلام كثيرة كانت من الممكن ان تحدث تغييرا في معالم
طريقة .. ولكنها _ وللأسف _ ظلت محبوسة بين مطرقة
الخجل وسندان الأهل .
قلب ميت :
لا يشعر بأي شيء .. ولا يكترث لأي أمر ..
فكل ما يراه سواد في سواد .. وكل ما يحلم به ان يأكل
وينام .. دون الولوج في بقية الأحداث اليومية الجميلة التي
تشغل بال الناس .. والانكى من هذا كله انه يحاول بسط
نفوذه على كل الأنام .. ويمشي ( لتحقيق ذلك ) بأقدام حديدية
على الورود الحمراء دون ابداء الندم .. أو حتى محاولة الالتفات لتقديم
الاعتذار

اعداد أسراء عبدالمجيد الجزار 

عايزة .......اتزوج

عايزة اتجوز ياناس

كلمة بنسمعها كتير اوي بيقولوها بنات مصر واي بنت مقبلة على الزواج في سن ال20 او مافوق او مابعد ال40 حتى بالنسبة للمطلقات او كده

طيب واحنا ملاحظين جدا ارتفاع نسبة العنوسة في الدول العربية قاطبة والاجنبية كمان

طيب هنحاول في الموضوع ده نستفيد من خبرات بعض وانا اول حاجة هقولكم على بعض الحلول المقترحة

1 ) ايوة ايوة ايوة اخويا النهارده جايب معاه واحد صاحبه في البيت اروح الحق اسشور شعري بئه واحط ميك اب والبس احلى حاجة عندي واقعد قال يعني انا كده في البيت بتاعي دايما >> خدعوك فقالوا

وبعدين استنى اول مااخويا يجي هو وصاحبه واروح اقعد في غرفة اخويا على اساس اعمل نفسي مش واخدة بالي وكنت قاعدة بعمل اي حاجة

وفعلا .. اطلع م البلكونة واحسب المدة وجري على غرفة اخويا اقعد فيها ويجي اخويا طبعا على نياته يقعد صاحبه في الغرفة ويقولي ايه ده انتي بتعملي ايه هنا !! اروح انا بئه عاملة نفسي الملاك البرئ الطاهر واقول ايه ده سوري والله كانتش واخدة بالي

I am relly sorry >> يادوب حافظة الكلمة بالعافية

وافضل ادعي ربنا بئه يارب اخويا يزعق لي يارب عشان اروح اجري على غرفتي واعيط بئه قال يعني الاحساس مقطع بعضه ..

ولو حصل اعمل مخططي الشرير واروح اطلع دموع التماسيح بئه الي ربنا خالقها لنا عشان المواقف الصعبة دي

واجري على غرفتي وماانساش وانا خارجة اخبط في صاحب اخويا خبطة خفيفة عشان ياخد باله امال انا بعمل ده كله ليه !!!!!! قطيعة

ولو ماحصلش واخويا كان لسه على نياته وماخدش بالي اطلع بئه واعمل الخجل مغطي كافة جسمي وامشي بشويش وراسي في الارض واستنى اول مااجي جنب صاحب اخويا واروح رافعة عيني بشويش بشويش كده على اساس ياخد باله .. تمام لحد هنا ..

وبعدين ده مالحقش يشوفني كويس لازم ادخل تاني ايوة ايوة افتكرت اطلع اقدم شاي بس الشاي ده موضة قديمة هيقول عليا بنت مش كوول ولا متحضرة ايوة ايوة عرفت انا هجيب عصير فواكه استوائية...واحط فوقيه لمونتين كده ويبقى شكله جميل
جري على عم محمد البقال هات اتنين عصير لمون قصدي فواكهة استوائية بسرعة .. اتفضلي ياهانم هاتي الفلوس .. فلوس فلوس مين دي اجري اجري
وطيران على بيتنا يانهار ايبض ايه تلال المواعين دي ماصح ماما كانت قايلة لي اغسلهم بعدين بئه
اغسل دلوقتي كبايتين كده على القد وصنية وطبقين وقشطة عليا
بعد ماخلصت
وبعدين اوديه كده بس لازم احط جنبه حاجة ايوة عرفت احط جنبه برده شبسي ولا حاجة تبقى حركة حلوة
جري على عم محمد البقال هات كام كيس شبسي حلوين كده
اتفضلي ياهانم .. الحساب بئه .. اجري اجري بعدين
طيران على فوق نسقت ربتب وعملت كل حاجة !
يلا ادخل اقدم
يالهوي شعري يلا بسرعة الحق اعيد عليه بالسشوار بسرعة
ادخل بئه انادي بصوت خفيف على اخويا ولا ماسمعش بركة ياجامع افتح انا الباب واقول العصير ياجماعة وارقق صوتي على قد ماقدر لحد ماياخدوا بالهم ولو لقيته التفت لي هو وصاحبه يبقى كده نجحت خطتي واروح احط العصير بشويش كده وابص له بشوية شوية واخليه ياخد باله مني >> طبعا دي مهارة لازم تدربي عليها الاول فبل ماتجربيها .
واحط العصير واقف شوية واقول :: اممم عايزين حاجة... لو لقيته بيبص لي كده وواخد باله نجحت خطتي
ولو برده لسه مش واخد باله لازم الجأ للخطة (( ب ))
وبعدين بئه لازم الاقي حاجة تانية اعملها .. ايوة عرفت انده للبت الي جنبنا الي بتحب اخويا وادبسهم في بعض كده وافضل اعمل اي حركة في البيت تشد الانتباه
تعالي اما اقولك شوية ياقمر .. اخويا عايزك ومافيش مانع لو نسقتي معاها ع الخطة دي م اليوم الي قبله عشان تساعدك فيها
وراح اخوكي الغلبان ادبس .. ايوووووة تمام كده
اشغل انا بئه الكومبيوتر واقعد ارقص في الغرفة الي جنبهم واعلي الصوت عشان يسمع وافضل ارقص بئه شوية كده واعدي قال يعني هجيب حاجة واخد بالي لو كان بيبص ولا لا ..لو مابيبصش .. يبقى ننتقل للخطة (( جـ ))
اجي اساله ممكن لو سمحت توريني كده السي دي ده بيشتغل ازاي اصلي مش عارفة اشغله
طبعا لازم تكون محتويات السي دي ::
صور قلوب واغاني بئه رومانسية وفيلم تايتنك وانا عارفة كده كويس
المهم لما يشغله اقوله: معلش اصلي مانمتش من امبارح كنت سهرانة برتب البيت وكده ممكن تقرا لي الي مكتوب .. بعد كده لو قرا كله وكان واخد باله منك كده تكون نجحت خطتك وهي دي الخطة الاجرأ على الاطلاق للفت الانتباه
ومش المهم لفت الانتباه المهم اكتر التكرار والاستمرار
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه 
ايه رأيكم خطة محكمة مش كده ومحاصر الواد ياعيني ياتبص يامتبصش بالعافية
بجد دي موقف واحد من المواقف القرعة الي البنات بيعملوها عشان يشدوا انتباه الشباب
للي بنظرهم زواج كده ! طبعا انا جمعت اكتر من حدث في موقف واحد
واوعوا تصدقوا الكلام الي في الاول ده ماهو الا هزار وشوفوا انا نفسي بقول ايه على بنت زي عملت كده بالك الولد
الي عايزة اوصل له ان مش صح كده الحركات دي انما الصح تحتشمي في بيتك وتخليكي بطبيعتك عشان الي هتزوجك مش عشان شكلك ولا طبعك المصتنع الي قدامه
وانما عشان اخلاقك الحقيقة و دينك وعقلك وفهمك .. جالك رزقك ع البركة ماجالكيش اصبري ماجالكيش حاولي نعدلي من سلوكك عامة مش مع ناس وناس 
اعداد أسراء عبدالمجيد الجزار 
اعلام عام